Wczoraj w środę rozegraliśmy piąty ostatni w tym sezonie turniej w I lidze KBSL (rocz. 2009 i mł.) pod szyldem i w konwencji IMOPEKSIS. To niesamowite jak nasi podopieczni bez pomocy trenerów, ale bazując na obserwacjach i zadaniach meczowych potrafią zrobić postępy w grze z meczu na mecz. Pełne zaangażowanie i motywacja wewnętrzna sprawiają, że można wszystko podziwiać z boku i cieszyć oko grą na odczuciach. Duże zmęczenie po 5 meczach w ciągu 3 godzin, ale nikogo nie trzeba było namawiać do gry. Utrudnienia w grze dzięki zadaniom technicznym sprawiają, że uzyskujemy efekt przyspieszonego rozwoju elementów gry. Nie potrzeba zwracać uwagi zawodnikom by zaczęli wykonywać coraz trudniejsze zagrania. Sami do tego dochodzą wiedząc jaką wartość w meczu ma dane zadanie.
Elementy do obserwacji:
ATAK:
• Rzuty po hand offach (+1)
• Zbiórka w ataku (+1)
• Rzuty kelnerskie słabszą ręką (+1)
• Rzuty po kroku zerowym (+1)
• Udane podanie słabszą ręką (+1)
• Cross za plecami w biegu z piłką (+1)
• Spin move w biegu z piłką (+1)
• Wykonane rzuty reversowe (+1)
• Zasłona do piłki (+1)
OBRONA:
• Obrona czerwona przez 3 sek – podwojenie (+1)
• Blok lub przechwyt (+1)
• Pierwszy na polu obrony (szybki powrót do obrony) (+1)
• Obrona żółta w odległości (postawa) (+1)
• Obrona „czarna” w polu 3 sek (+1)
• Wybicie piłki, przecięcie podania (+1)
• Obrona „niebieska” w polu 3 sek (+1)
• Komunikacja w obronie rzutu – hasło „rzut” w obronie na piłce (+1)
• Zbiórka piłki w wyskoku (+1)
Zadania meczowe:
• Max 1 kozioł.
• Celne rzuty zaliczamy tylko z przytrzymaniem 2 rąk (3 sek, nadgarstek zamknięty).
• Po zdobytym koszu piłka dla drużyna, która rzuciła kosz
• Rzuty lewą (słabsza) ręką za 4 pkt
• Max 2 kozły.
• Rzuty po back stepach lub side stepach za 4 pkt.
• Cross za plecami i minięcie 1 pkt dodatkowy do wyniku.
• Rzuty z biegu bez kozła za 4 pkt.
• Max 3 kozły.
• Spin move i minięcie 1 pkt do wyniku.
• Ile podań tyle pkt za akcję.
Liderzy w poszczególnych zespołach.
KS PLAY BASKET KRASZEWICE
Kraszewice 1
ATAK: Mielczarek Zosia +10, Zadka Maja +5, Kosmala Ola +5
OBRONA: Mielczarek Zosia +17, Pogorzelec Marcysia +8, Gałka Ola +6, Kosmala Ola +6
Kraszewice 2
OBRONA: Grabowska Tola +10, Ficner Weronika +8, Grzelak Jakub +6, Kruszakin Nadia +6
Kraszewice 3
ATAK: Studziańska Amelia +16, Rzepecka Nadia +8, Gabryś Hania +8, Grygowska Patrycja +8
OBRONA: Studziańska Amelia+22, Grygowska Patrycja +17, Gabryś Hania +12
Kraszewice 4
ATAK: Kolański Zuzia +15, Demianiuk Julia +9, Kurmanek Natalia +7, Szmaj Lena +7
OBRONA: Kolański Zuzia +14, Demianiuk Julia +12, Puchała Igor +6, Kurmanek Natalia +6
UKS SZÓSTKA/FKK FENIKS KALISZ
ATAK: Alan Darwich
OBRONA: Marek Karmazin
LUKS TRÓJKA SIERADZ
ATAK: Świniarska Zofia +29, Bonikowska Anna +17, Walkowska Kinga +17
OBRONA: Walkowska Kinga +15, Świniarska Zofia +15, Bonikowska Anna +13
__________________________
W roku 2023 wspierają nas:
Gmina Kraszewice Konrad Kuświk Wójt
Crispy Natural
Oranżada Hellena
Imopeksis
Szkoła Podstawowa im. Mariana Falskiego w Kraszewicach
Młode Asy Parkietów
Firma Izowent www.izowent.pl
Instalator Krzysztof Pietras
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347558135_694537272684853_732611120769381099_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=X5gOQYqq9usAX_tYziU&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfDSnICKZfWIoFsGUpabB27LF1cufM7lrqHaPMbJvb9jfw&oe=64C32D8C)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347393180_694536896018224_2423378620878615522_n.jpg?stp=dst-jpg_p640x640&_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=-RoxBBxLEvUAX_EK-aS&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfB4Cm1UOzFE0HF0l52StmKgSkaG1xzmB8HAY5sczup_tA&oe=64C3E129)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347596228_694536792684901_529567282804455676_n.jpg?stp=dst-jpg_s960x960&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=uVX9ICkhLV8AX-vn6O3&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfCta4G5Vj_NRfLOOZoXXYTf9y1PqVW2dcUX8eEcsmsJEQ&oe=64C4125C)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347587835_694537022684878_8813560871618237782_n.jpg?stp=dst-jpg_p180x540&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=XfUanIcvlXYAX-U7EaP&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfAAehZK7i_-Zsabk-1Z_g7EvMNNFhamRg4orgosGY9miA&oe=64C25B18)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347567814_694537706018143_7904378859284344158_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=Q9ncWbOWVcMAX8G1gbk&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfBI8_wafLUNlajocPZ42M4pDdCO3mGPBzrtJXiGHdN8sg&oe=64C4126B)
Elementy do obserwacji:
ATAK:
• Rzuty po hand offach (+1)
• Zbiórka w ataku (+1)
• Rzuty kelnerskie słabszą ręką (+1)
• Rzuty po kroku zerowym (+1)
• Udane podanie słabszą ręką (+1)
• Cross za plecami w biegu z piłką (+1)
• Spin move w biegu z piłką (+1)
• Wykonane rzuty reversowe (+1)
• Zasłona do piłki (+1)
OBRONA:
• Obrona czerwona przez 3 sek – podwojenie (+1)
• Blok lub przechwyt (+1)
• Pierwszy na polu obrony (szybki powrót do obrony) (+1)
• Obrona żółta w odległości (postawa) (+1)
• Obrona „czarna” w polu 3 sek (+1)
• Wybicie piłki, przecięcie podania (+1)
• Obrona „niebieska” w polu 3 sek (+1)
• Komunikacja w obronie rzutu – hasło „rzut” w obronie na piłce (+1)
• Zbiórka piłki w wyskoku (+1)
Zadania meczowe:
• Max 1 kozioł.
• Celne rzuty zaliczamy tylko z przytrzymaniem 2 rąk (3 sek, nadgarstek zamknięty).
• Po zdobytym koszu piłka dla drużyna, która rzuciła kosz
• Rzuty lewą (słabsza) ręką za 4 pkt
• Max 2 kozły.
• Rzuty po back stepach lub side stepach za 4 pkt.
• Cross za plecami i minięcie 1 pkt dodatkowy do wyniku.
• Rzuty z biegu bez kozła za 4 pkt.
• Max 3 kozły.
• Spin move i minięcie 1 pkt do wyniku.
• Ile podań tyle pkt za akcję.
Liderzy w poszczególnych zespołach.
KS PLAY BASKET KRASZEWICE
Kraszewice 1
ATAK: Mielczarek Zosia +10, Zadka Maja +5, Kosmala Ola +5
OBRONA: Mielczarek Zosia +17, Pogorzelec Marcysia +8, Gałka Ola +6, Kosmala Ola +6
Kraszewice 2
OBRONA: Grabowska Tola +10, Ficner Weronika +8, Grzelak Jakub +6, Kruszakin Nadia +6
Kraszewice 3
ATAK: Studziańska Amelia +16, Rzepecka Nadia +8, Gabryś Hania +8, Grygowska Patrycja +8
OBRONA: Studziańska Amelia+22, Grygowska Patrycja +17, Gabryś Hania +12
Kraszewice 4
ATAK: Kolański Zuzia +15, Demianiuk Julia +9, Kurmanek Natalia +7, Szmaj Lena +7
OBRONA: Kolański Zuzia +14, Demianiuk Julia +12, Puchała Igor +6, Kurmanek Natalia +6
UKS SZÓSTKA/FKK FENIKS KALISZ
ATAK: Alan Darwich
OBRONA: Marek Karmazin
LUKS TRÓJKA SIERADZ
ATAK: Świniarska Zofia +29, Bonikowska Anna +17, Walkowska Kinga +17
OBRONA: Walkowska Kinga +15, Świniarska Zofia +15, Bonikowska Anna +13
__________________________
W roku 2023 wspierają nas:
Gmina Kraszewice Konrad Kuświk Wójt
Crispy Natural
Oranżada Hellena
Imopeksis
Szkoła Podstawowa im. Mariana Falskiego w Kraszewicach
Młode Asy Parkietów
Firma Izowent www.izowent.pl
Instalator Krzysztof Pietras
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347558135_694537272684853_732611120769381099_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=X5gOQYqq9usAX_tYziU&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfDSnICKZfWIoFsGUpabB27LF1cufM7lrqHaPMbJvb9jfw&oe=64C32D8C)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347393180_694536896018224_2423378620878615522_n.jpg?stp=dst-jpg_p640x640&_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=-RoxBBxLEvUAX_EK-aS&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfB4Cm1UOzFE0HF0l52StmKgSkaG1xzmB8HAY5sczup_tA&oe=64C3E129)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347596228_694536792684901_529567282804455676_n.jpg?stp=dst-jpg_s960x960&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=uVX9ICkhLV8AX-vn6O3&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfCta4G5Vj_NRfLOOZoXXYTf9y1PqVW2dcUX8eEcsmsJEQ&oe=64C4125C)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347587835_694537022684878_8813560871618237782_n.jpg?stp=dst-jpg_p180x540&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=XfUanIcvlXYAX-U7EaP&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfAAehZK7i_-Zsabk-1Z_g7EvMNNFhamRg4orgosGY9miA&oe=64C25B18)
![](https://scontent.fpoz5-1.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/347567814_694537706018143_7904378859284344158_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=Q9ncWbOWVcMAX8G1gbk&_nc_ht=scontent.fpoz5-1.fna&oh=00_AfBI8_wafLUNlajocPZ42M4pDdCO3mGPBzrtJXiGHdN8sg&oe=64C4126B)